3 כוסות סולת
1 כוס סוכר
1 כוס קמח
2 כוסות קוקוס
2 אפיה
2 סוכר וניל
1 מרגרינה
2 אשל

לסירופ:
4 כוסות סוכר
2 כוסות מיים
לימון
מיי ורדים

ההכנה:
לערבב טוב את היבשים להמיס מרגרינה לערבב טוב ואז להוסיף את האשל
תבנית של התנור למרוח בטחינה גולמית
לסדר את התערובת לחתוך ליפני האפיה
ולהניח מעל. שקדים קלופים לאפות עד שמזהיב
להרתיח את כל חומרי הסירופ וכשהנמורה מוכנה לשפוך מעל